Šta neredovan seks čini zdravlju?

[Only admins are allowed to see this image]

Neredovan seksualan život nije samo suša na ljubavnom i seksualnom
području, nego i potencijalan okidač za niz problema. Upoznajte se s njima i djelujte
preventivno J.



Budući da smo svakodnevno bombardovani brojnim seksualnim istraživanjima, vjerovatno
većina zna da je seks dobar za psihičko i fizičko zdravlje čoveka. Međutim, šta
se događa ako u vašem životu seks nije redovna pojava?



I ovoga puta odlučili smo da se oslonimo na naučna istraživanja kako bismo
otkrili kako na ljude djeluje neredovan seks. Sudeći prema podacima, ne baš
dobro.



Depresija



Ako nas seks čini srećnijim, onda je vrlo logično i da nas njegov
nedostatak čini depresivnim. Upravo to su dokazali američki naučnici sa
Univerziteta Florida u prošlogodišnjem istraživanju. Prema njihovim otkrićima,
ljudi koji ne uživaju u redovnom seksu (namjerno ili silom prilika) češće
zapadaju u depresivna raspoloženja, a što su epizode neraspoloženja češće, veće
su šanse da ih zadesi ozbiljna depresija. Celibat, dakle, nije prijatelj
psihičkom i emotivnom zdravlju ljudi.



Infarkt



Više od 10 naučnih studija u proteklih desetak godina potvrdilo je da je
redovan i kvalitetan seks povezan sa zdravljem srca. Svaka fizička aktivnost
važna je za zdravlje srca, ali seks donosi brojne blagodeti jer, kako su
pojasnili naučnici, osim fizičke aktivnosti donosi i lučenje “dobrih” hormona
koji blagotvorno djeluju na zdravlje čoveka. Zaključak prošlogodišnjeg
istraživanja američkih naučnika zapravo je vrlo jednostavan: što je čovek
aktivniji u seksualnom životu, to je manja mogućnost da doživi srčani zastoj
ili srčani udar jer srce postaje snažnije.



Nekvalitetan san



Neredovan seks nije nužno odgovoran za nekvalitetan san, ali je naučno
dokazano da kvalitetan i redovan seks znatno poboljšava kvalitet sna. Tačnije,
hormoni koji se otpuštaju tokom i nakon seksa djeluju umirujuće na organizam,
pa čovek zaspi u blaženom stanju.



Nedostatak samopouzdanja



Osim fizičkog zadovoljstva, pojašnjavaju psiholozi, seks volimo i zato što
se nakon njega osjećamo dobro. Te izjave potvrđuju i brojna istraživanja. Iako
se ne može tačno objasniti zašto redovan seks povećava samopouzdanje,
pretpostavlja se da je to zbog osjećaja bliskosti i pripadnosti koje seks nosi
sa sobom. Sve to su emocije koje se kriju u svakom čovjeku i potpuno je
prirodno da ih svi žele. Sa druge strane, ako u čovjekovom životu nema dovoljno
seksa, vrlo je velika vjerovatnoća da neće imati ni dovoljno samopouzdanja.



Loša koncentracija i loš
radni učinak



Ljudi koji imaju redovan seksualan život znatno su učinkovitiji i na poslu,
potvrdili su prije dvije godine naučnici iz Holandije. Baš zbog hormona koji se
luče tokom seksa, a koji sjajno djeluju na čovjekovu psihu i zdravlje, lakše je
postići dobru koncentraciju a samim time i kvalitet pri obavljanju posla. Takvi
rezultati nisu zapaženi kod ljudi koji imaju neredovan seksualan život.
Naprotiv, koncentracija je kod njih bila na puno nižem nivou.