Sexualna edukacija i edukacija mladih!

Tema je osmisljena da edukuje kako mladi svet tako i one koji vec uveliko upraznjavaju sex i sve njegove cari ...
Na ovoj temi cemo se baviti svim pojmovima,trikovima,bolestima i resenjima,obaveznim zastitama,i jos mnogo toga.


Tema nije namenjena za diskusiju,vec samo za postovanje raznih edukativnih stvari namenjenim za poboljsanje i resavanja problema vezanih za sex!

Pojmovi koji se cesto pominju:

ABERACIJA (lat. aberatio-odstupanje)
Ponašanje različito od društveno prihvatljivog; pod aberantnim seksualnim ponašanjem se podrazumijevaju sve one seksualne radnje koje nemaju za cilj produžetak ljudske vrste

AFRODIZIJAK
grč.afrodisios- koji se odnosi na ljubavni užitak) sredstvo za nadraživanje polnog nagona.

AIDS
Acquired Immunodeficiency Syndrome.

AMENOREJA
Produženi izostanak menstruacije.

AMOMAKSIJA (grč. ammos-stajalište, mahe-borba)
Seksualni odnos u parkiranom automobilu.

ANALNI SEKS
Seks pri kojem mladić stavi penis u anus ili rektum djevojke ili drugog mladića. Neki smatraju da je analni seks između mladića i djevojke dobar način da se izbjegne trudnoća. Ali je bolji način spriječavanja trudnoće korištenje kontracepcije. Prilikom analnog seksa, trebalo bi koristiti lubrikante i kondome.

ANORGAZMIJA
Nemogućnost postizanja orgazma.

ANOVULACIJSKI CIKLUS
Menstrualni ciklus u kojem ne dolazi do ovulacije.

APSTINENCIJA
Suzdržljivost, odricanje - neimanje seksualnih odnosa.

ASEKSUALNOST (lat. a-ne + sexus-pol)
Nezainteresovanost za seks; nedostatak seksualne želje ili nizak nivo erotskog odgovora kao posledica psihološke ili organske disfunkcije; (hiposeksualnost).

AZT ili zidovudin
Vrsta lijeka protiv virusa HIV- a. Djeluje tako da inhibira virusnu reverznu transkriptazu (vidi: retrovirus) te tako utiče na proces umnožavanja virusa.

BAZALNA TEMPERATURA TIJELA
Najniža normalna temperatura tijela izmjerena u uslovima potpunog mirovanja; mjeri se odmah nakon buđenja, a prije ustajanja.

BILINGSOVA METODA
Tehnika prirodne kontrole plodnosti kod koje se dani plodnosti, moguće plodnosti, i najveće plodnosti određuju pomoću posmatranja sluzi na otvoru vagine.

BISEKSUALNOST
Fizička i romantična privlačnost ljudi istog i suprotnog spola.

BUŠI MOL (engl.bushie mall)
Seksualni odnos na otvorenom prostoru.

CASANOVA; SINDROM CASANOVE
Giovanni Jacopo Casanova de Seingalt (1725 - 1798) je bio avanturist iz Venecije čije ime služi za primjer hiperseksualnog muškarca. Casanova je lažno prisvojio aristokratski dodatak „de Seingalt” kao pomoć u zavođenju žena i impresioniranju muškaraca. Gotovo sve što se zna o ovom raskalešanjaku dolazi iz njegovih višesveščanih „Memoara”.

CELIBAT (lat.coeliebs - neoženjen, slobodan)
Seksualno uzdržavanje; (afalatija, apstinencija, lagnokoliza).

CERVIKS UTERUSA
Donji kraj (grlić) materice koji se nastavlja u vaginu.

CISTA
Vrećasta tvorevina koja sadrži tekućinu ili polutekuću stvar.

CORPUS LUTEUM
Žuto tijelo - tvorevina koja nastaje u jajniku nakon oslobađanja jajne stanice. Ako je jajašce oplođeno, corpus luteum raste i stvara hormone koji održavaju trudnoću. Ako ne dođe do oplodnje ono propada.

CYBERSEX
Seks pomoću kompjutera. Ključ dobrog cybersexa je naravno u dobrom softweru i uzbuđujućim slikama, odnosno videoprikazu koji gledamo, a i u hardweru, dakle u predmetima i napravama koje nas uzbuđuju dok posmatramo našeg nestvarnog partnera i slušamo ga kako nam šapuće riječi koje želimo čuti.

DIJAFRAGMA
Gumeno sredstvo u obliku kapice koje se stavlja u vaginu preko grlića materice neposredno prije spolnog odnosa u svrhu kontracepcije.

DILATACIJA i KIRETAŽA
Hirurški zahvat kod kojeg se postepeno otvara grlić materice (tzv. dilatatorima) kako bi se uz pomoć instrumenta kirete odstranilo tkivo s površine endometrija i grlića materice.

DISPAREUNIJA
Bolni ili otežani spolni odnos.

EDUKACIJA O SPOLNOSTI
Obrazovanje o svim pitanjima spolnosti kao i spolnom izražavanju. Obrazovanje o spolnosti pokriva iste teme kao i seksualno obrazovanje, ali takođe uključuje teme poput odnosa, stavova prema spolnosti, spolnih uloga, spolnih odnosa te društvenog pritiska na spolnu aktivnost, omogućavanju informacija o spolnim i reproduktivnim zdravstvenim uslugama. Takođe može uključiti i obučavanje u komunikaciji, te vještine odlučivanja.

EJAKULACIJA
Ejakulacija je izbacivanje sjemene tekućine iz penisa za vrijeme orgazma. U izbacivanju sjemena uz opisane anatomske strukture sudjeluju i mišići koji se grče za vrijeme orgazma. Od njih su najvažniji bulbospongiosus, smješten oko mokraćne cijevi i kremaster (cremaster) koji drži testise u mošnji te kad se grči podiže testise. Kako je na vrhu testisa kao kapa pasjemenik u kojem su smješteni spermatozoidi, kod podizanja testisa kremasterom biva pritisnut i iz njega izlaze spermatozoidi kroz sjemenovod i dalje sve do mokraćne cijevi vani.

EGZIBICIONIST
Osoba koja pokazuje spolni organ drugim ljudima. U većini slučajeva to su muškarci.

ENDOKRINOLOG
Ljekar specijalist za hormonske poremećaje.

ENDOMETRIJ
Endometrij je unutrašnji sloj (sluznica) materice koja je građena od još dva sloja: srednjeg - miometrij i vanjskog - perimetrij. Srednji sloj je mišićni, vanjski oblaže matericu i dijeli je od ostalih organa u stomaku.

ENDOMETRIOZA
Stanje uzrokovano prisutnošću komadića endometrija u područjima izvan materice.

EONIZAM
Preoblačenje muškarca u ženu, termin koji je prvi upotrijebio Haveloc Ellis, aludirajući na Kavaljera Eona (Chavalier Charles Eon de Beaumont, 1728-1810 ), transvestita i francuskog diplomatu sa dvora Katarine Velike (transvestofilija, kros dresing, ginemimeza)

EREKCIJA (lat.erigere - uspraviti, podići)
Ukrućenje polnog organa.

EREKTILNO
Napeto, u našem slučaju se misli na ispunjeno krvlju.

EROTOPATIJA ( grč. eros-fig. ljubav + pathos-nesreća, zlo, trpljenje)
Opšti naziv za sve devijacije koje se odnose na polni nagon.

ESTROGENI
Hormoni koji se stvaraju u jajnicima, a odgovorni su za ženska spolna obilježja i imaju važnu ulogu u odvijanju ovulacije.

FEROMONI
Feromoni su hemijske supstance koje izlučuju neke životinjske vrste, a uzrokuju reakciju pripadnika iste vrste, obično suprotnog spola. Razlikuju se od hormona, koji su hemijske supstance proizvedene u organizmu kako bi uzrokovale reakciju u nekom drugom dijelu matičnog organizma. Već je dugo poznato da izuzetno male količine feromona koje proizvodi ženka nekih vrsta insekata mužjak uočava s velike udaljenosti, što ga podstiče da potraži ženku i pari se s njom. Mužjaci zauzvrat proizvode feromone koji podstiču ženke na parenje. Kod insekata reakcija je automatska i nekontrolirana.

FOLIKUL
Folikul je struktura koja se nalazi u jajnicima, građena od jajne stanice i u sredini okružene s nekoliko slojeva (zavisno o stadijumu u kojem se folikul nalazi) granulocitnih stanica. Te stanice luče u folikul i okolinu razne faktore koji su bitni za razvoj jajne stanice, te za sprječavanje rasta susjednih suparničkih folikula. Folikul se s vremenom povećava od nekoliko mikrona do nekoliko desetina milimetara. Sve se to odvija u procesu zvanom oogeneza.

FOLIKULARNA CISTA
Folikularna ili „vodena cista” je povećan folikul ispunjen tekućinom, koja nakon nekog vremena spontano prsne i jajna stanica se osobodi.

FRIGIDNOST (lat. frigidus - hladan)
Neprecizan i proizvoljan izraz za nesposobnost doživljavanja seksualnog uzbuđenja ili zadovoljenja; tradicionalno se pripisuje ženama.

FSH
Hormon koji stimuliše folikule, a luči ga hipofiza - stimuliše sazrjevanje jajne stanice u jajniku i lučenje estrogena.

GRAAFOV FOLIKUL
Graafov folikul je folikul koji nastaje u drugom stadijumu oogeneze. On ulazi u ovulacijski ciklus.

G TAČKA
Područje smješteno iza prednjeg zida vagine između kraja pubične kosti i vrata materice.

HARMATOFOBIJA (grč harmato- poruga, ruganje + fobeomai-plašim se)
Strah od seksualne nevještosti ili od pravljenja grešaka tokom seksualnog odnosa.

HIV
Human Immunodeficiency Virus.

HIPOFIZA
Žlijezda u osnovi mozga koja luči mnoge važne hormone, uključujući i one koji su ključni u procesu reprodukcije.

HIPOTALAMUS
Dio mozga koji djeluje kao glavni kontrolni centar organizma, smješten u bzai mozga i djeluje u međuzavisnosti s hipofizom.

HISTEREKTOMIJA
Hirurško odstranjivanje materice i grlića.

HISTEROSALPINOGRAFIJA
Metoda kojom se rendgenski snimaju materica i jajovodi nakon što se kroz grlić materice uštrca kontrastno sredstvo. Prikazuje se unutrašnjost materice i jajovoda.

HEDONIZAM (grč. hedone- zadovoljstvo, naslada)
Prepuštanje zadovoljstvima: hrani, piću, seksu.

HETEROSEKSUALNOST
Riječ potiče iz grčkog (heteros= različito) i znači privlačnost prema osobi suprotnog spola.

HOMOSEKSUALNOST (grč. homos- isto)
Privlačnost prema osobi istog spola (homoerotizam, invertnost, iterandrija, komaskulacija, lezbijanizam, tribadizam, seksualna inverzija, uranizam, lung-jang (kin. yang - aktivni muški princip)).

HORMONI
Hormoni su molekuli koji su u našem tijelu zaduženi za regulaciju najrazličitijih funkcija ( regulacija krvnog pritiska, rasta, razine, mnogih stvari u krvotoku, itd). Po građi ih dijelimo na steroidne i na bjelančevinaste. Oni djeluju preko receptora koji su smješteni na različitim dijelovima stanice. U tijelu ih luče žlijezde koje nazivamo endokrine žlijezde (npr. hipofiza, nadbubrežna, štitna, gušterača…)

IMPOTENCIJA (lat. impotens-nemoćan)
Muška seksualna nemoć; nemogućnost postizanja erekcije penisa (invirilnost, pareunastenija).

IMUNOLOŠKI SASTAV
Obrambeni sastav organizma protiv mikroorganizama (bakterija, virusa, parazita i glivica). Sastoji se od staničnog dijela i proizvodnje protivtijela. Dok je očuvan i zdrav osigurava zaštitu od zaraznih bolesti i čuva zdravlje organizma.

INTRAVENOZNA PRIMJENA
Uzimanje droga u nemedicinske svrhe pomoću igle i šprica u venu.

JAJNA STANICA (OVUM)
Ženska spolna stanica koja se spojena sa stanicom spermija može razviti u novu jedniku.

JAJOVODI
Dvije mišićne cijevi duž kojih jajna stanica putuje iz jajnika prema materici i u kojima dolazi do oplodnje.

KAPACITACIJA
Kapacitacija je pojam vezan uz oplodnju. Spermatozoidi prolaze iz rodnice kroz sluz koju luči vrat materice. U toj sluzi oni se kapacitiraju, odnosno prilagođavaju tijelu žene kroz 4- 6 sati. Za to vrijeme oni gube neke stvari sa svoje površine koje bi spriječile oplodnju. Samo oni spermatozoidi koji prođu taj proces su spremni za oplodnju.

KIRETAŽA
Struganje tkiva koje oblaže unutrašnjost materice instrumentom - kiretom. Obavlja se pod lokalnom anestezijom i uz prethodnu dilataciju grlića materice.

KLIMAKTERIJ
Godine oko menopauze tokom kojih nestaje reproduktivna funkcija.

KOITOBALNIZAM (lat. coitus-sastanak, balnae-kupalište)
seks u kadi.

KOLPOSKOPIJA
Tehnika posmatranja grlića materice (uvećana) kako bi se uočile promjene koje se običnim okom ne vide.

KONDOM
Kondom, ili „korice za penis”, je drevno kontracepcijsko sredstvo, iako je njegov opis prvi put objavljen tek 1564. godine u pjesmi De Morbo Gallico anatoma Gabrielea Fallopia (latinski - Fallopius) koji je živio od 1532. do 1562. godine. On je opisao „platnene korice”. Kondomi su se takođe izrađivali od životinjskih crijeva ili kože. Danas se izrađuju od lateks gume.

MASTURBACIJA
Postizanje orgazma samonadraživanjem spolnih organa.

MENARHE
Prva menstruacija.

MENOPAUZA
Prestanak menstruacije kod žena u klimakteriju, označava i posljednu menstruciju u reproduktivnom razdoblju.

MENSTRUACIJA
Krvarenje iz materice u sklopu menstrualnog ciklusa koje se ciklično ponavlja otprilike svakih 28 dana.

MENSTRUALNI CIKLUS
Razdoblje od prvog dana jedne menstruacije do prvog dana iduće mensruacije (razdoblje između dvije menstruacije).

MISCEGENACIJA (lat.misceo-mješati, genus-rod)
Seksualni odnos između pripdnika različitih rasa (interracial, alotriorastija, panmiksija).

NEKROFILIJA
Sexualno oskvrnjivanje leševa (vrsta seksualne nastranosti).

NIMFOMANIJA
Riječ je grčkog porijekla i doslovno znači „djevojačko ludilo”. Oxfordov rječnik engleskog jezika (Oxford English Dictionaty) je definiše kao „žensku bolest koju karakteriše morbidna i nekontrolisana seksualna želja”. Ostavljajući pitanje bolesti po strani, većina definicija nimfomanije uključuje elemente pretjerane i nekontrolisane seksualne želje. Ekvivalentni pojam za muškarce je satirijaza.

ONANIJA
Polno samozadovoljavanje ili masturbacija, odnosno nadraživanje polnog organa. Onanija nije čudno, nastrano seksualno ponašanje, nego sasvim prirodno.

OPLODNJA
Oplodnja je spajanje ženske jajne stanice (oocite) s muškom spolnom stanicom (spermijem). Pri tome dolazi do miješanja genetskog materijala iz obje stanice.
Prirodno se ona odvija u jajovodima. Naime, jajovodi prihvaćaju oocitu i svojim kretanjem lagano je premještaju prema materici. Ako je u međuvremenu došlo do spolnih odnosa u kojem su spermiji bili izbačeni u vaginu te su uspjeli preko mnogih prepreka doći do jajovoda onda je taj susret moguć. Jajovodi svojim gibanjem povećavaju mogućnost susreta. Spermiji mogu preživjeti oko 48 sati unutar ženskog tijela. Oplodnju mogu izvršiti samo oni spermiji koji su prošli kapacitaciju. Samo jedan spermij može oploditi jednu jajnu stanicu. Ostali propadaju.
Nakon što je jajna stanica oplođena niti jedan više ne može prodrijeti u stanicu. Oplođena stanica se počinje dijeliti mitozom. Prije ugradnje u matericu oplođeno jajašce se već nekoliko puta podijelilo.
Katkada se oplođeno jajašce može ugraditi u sam jajovod, tada govorimo o izvanmaterničnoj trudnoći. Takva trudnoća spada u rizične trudnoće.
Postoji i pojam vještačke oplodnje, oplodnje „in vitro” poznatije kao „dijete iz epruvete”. To je proces u kojem se jajne stanice koje su prethodno izvađene posebnim tehnikama iz ženinog jajnika, vještački spajaju u Petrijevoj zdjelici pod mikroskopom sa spermijima dobijenim od oca ili banke sperme.

ORALNI SEKS (žargonski: pušenje; pljuganje)
je kada osoba liže i siše klitoris ili penis drugoj osobi. Djevojka ne može zatrudnjeti od upražnjavanja oralnog seksa sa svojim partnerom čak i kada proguta njegovu spermu.
Važno: neke polno prenosive bolesti mogu se prenijeti oralnim seksom. Postoje aromatizirani kondomi koje možete koristiti prilikom oralnog seksa da bi se zaštitili od infekcija i polno prenosivih bolesti.

ORALNO - GENITALNI SEX
Oralno - genitalni seks (ponekad zvan „genitalni poljubac”) jest oralna stimulacija genitalija žene ili muškarca od strane partnera bilo kojeg pola. To znači da može biti homoseksualno ili heteroseksualno iskustvo. Osoba koja izvodi radnju može sa cjelivanja drugih dijelova tijela (npr. oralno nadraživanje grudi muškarca ili žene) preći na genitalije, a kad dođe do njih u aktivnost može uključiti i druge dijelove u neposrednoj blizini (npr. bedra ili perineum, dio tijela između anusa i polnog organa). Ponekad se izvodi i oralna stimulacija anusa (anilingus). Ako se postupak sprovodi na ženi, aktivnost je poznata pod nazivom kunilingus; ako se izvodi na muškarcu naziva se fellatio.

ORGAZAM (svršavanje)
Čin polnog akta u kojem partner ili partnerika doživi vrhunac seksualnog užitka. Kada mladić ima orgazam on ejakulira, to znači da sperma pomješana sa sjemenom tekućinom izlazi iz penisa. Kada djevojka ima orgazam njena vagina obično postaje vlažna. Neke djevojke mogu doživjeti više od jednog orgazma bez prekida. Ako osoba ne može doživjeti orgazam, to ne znači da nešto nije u redu.

OSTEOPOROZA
Osteoproza predstavlja smanjenje koštane mase. To je čest problem kod žena u menopauzi nakon što se prestane lučiti estrogen koji podstiče izgradnju kostiju

OVULACIJA
Ovulacija je trenutak izbacivanja zrele jajne stanice iz Graafovog folikula. Dešava se pod složenim utjecajima hormona, otprilike 14 dana nakon pojave menstruacije.

PENETRACIJA
Ulaz penisa u vaginu.

PLODNI DANI
Dani u menstrualnom ciklusu u kojima nezaštićeni spolni odnosi mogu dovesti do trudnoće. To je vrijeme ovulacije i nekoliko dana prije i poslije tog dana.

PROGESTRON
Ženski polni hormon koji luči žuto tijelo nakon ovulacije. Podržava razvoj trudnoće.

PROLAKTIN
Hormon hipofize koji stimuliše stvaranje mlijeka u dojkama.

PROSTAGLANDINI
Stvari (hormoni) koji prirodno nastaju u tijelu, a mogu stimulisati kontrakcije mišića materice.

SPERMA
Sperma, sjeme ili ejakulat se sastoji od muških spolnih stanica (spermija) i sekreta iz raznih žlijezda (sjemenskih mjehurića, prostate i bulbouretralnih žlijezda). Svrha tog sekreta je prehrana spermija i zaštita od kisele sredine koja se nalazi u vagini kao prepreka oplodnji. U jednom ejakulatu od 3 - 4 mL ima od 200 do 400 miliouna spermija. Spermiji se kreću brzinom od 44 mm/ min.

VAGINA
Mišićna cijev u koju tokom penetracije ulazi muški spolni organ - penis i ispušta ejakulat (sjemenu tekućinu). U toku porođaja predstavlja dio porđajnog kanala. Kroz nju ističe menstrualna tekućina.

VAGINIZAM
Bolni grč vagine koji onemogućava ulaz penisa i spolni odnos.

Polno prenosive bolesti


Svima vama je najpoznatija bolest (tacnije to je virus) AIDS, pa da pochnemo od nje.

Skracenice SIDA (na francuskom: Syndrom d'Immunodeficience Acquiese) ili AIDS (na engleskom: Acquired Immune Deficiency Syndrome) znace na našem jeziku sindrom stecenog gubitka sposobnosti imunološke odbrane. Sindrom oznacava skup simptoma i znakova oboljenja koji se javljaju zbog gubitka sposobnosti imunološke odbrane. Ovaj skup simptoma i znakova oboljenja ne mora da se ispoljava uvijek u punom obimu. U nekim slucajevima ispoljava se samo jedan (npr. slabljenje-gubitak težine), a u nekim slucajevima više njih (zapaljenje pluca, gubljenje težine, otok limfnih žlijezda, pojava tumora na koži i unutrašnjim organima i dr.). To znaci da se nece kod svih osoba zaraženih HIV-om razviti AIDS, vec da to zavisi personalno od osobe do osobe.

Osobine HIV/AIDS-a

HIV - Virus humane imunodeficijencije (HIV) pripada familiji virusa Retroviridae, pod-familiji Lentivirinae. Virus ima sve karakteristike retrovirusa. U genomu virusa nalaze se tri strukturna gena potrebna za replikaciju virusa: gag (za sintezu proteina kapside viriona), pol (za sintezu enzima) i env (za sintezu glikoproteina omotaca), kao i sedam regulatornih gena. Funkcije ovih gena su poznate i oni upravljaju sa umnožavanjem virusa. HIV je osjetljiv i na niske i jako visoke pH vrijednosti (<3 i >10). Derivati hlora su najbolje dezinfekciono sredstvo za HIV, kao i alkohol. Temperatura do -70°C virus ne oštecuje, a otporan je i na UV i gama zrake. Do sada su otkrivena dva tipa virusa: HIV1 i HIV2. HIV1 je rasprostranjen u citavom svetu dok je HIV2 pronaden u Zapadnoj Africi. Karakteristicno za HIV2 je da se on 2 puta brže razmnožava od HIV-a1.
Tecnosti u kojima je najveca koncentracija virusa i preko kojih se najlakše može preneti su:
• Sperma
• Vaginalni sekret
• Majcino mleko
• Cerumen (ušna mast)
• Likvor (moždano-moždinska tecnost).

AIDS (sindrom stecenog gubitka imuniteta) je smrtonosna, neizleciva, polno prenosiva bolest koja predstavlja posljednji stadijum HIV infekcije. AIDS karakteriše gubitak telesne težine više od 5kg u toku jednog do dva meseca (ako za to ne postoje drugi razlozi), povišena temperatura, stalni zamor, jace nocno znojenje...

Prenošenje Hiv-a

Osnovni nacin prenošenja HIV infekcije je seksualnim putem. To je prirodan nacin za prenošenje i predstavlja najveci problem u sprecavanju širenja infekcije. Prenošenje seksualnim kontaktom je problem jer je seksualni nagon, posle nagona samoodržavanja, najjace ispoljen nagon i to posebno kod nas mladih. Ove osobe su u isto vrijeme i najugroženije i predstavljaju oko 90% oboljelih u dobu od 15 do 45 godina starosti, kako muške tako i ženske populacije. U spermaticnoj tecnosti muškarca, kao i u vaginalnom sekretu žena, koji su inficirani, nalazi se veliki broj celija inficiranih HIV-om. Može se smatrati da je dovoljno da jedna celija inficirana HIV-om prodre u organizam i dode do limfnih organa i dovede do infekcije HIV-om sa svim vec opisanim posledicama. Pored ovog, prirodnog nacina prenošenja, HIV se može preneti i krvlju (upotrebom istog šprica za ubrizgavanje droga, ubodom medicinskog radniika prilikom hiruške intervencije ili davanja injekcija osobama koje su zaražene HIV-om, bratimljenjem, tetoviranjem, tokom porodaja novorodencadi u HIV pozitivnoj majci). Danas se sva krv testira na HIV i posebnim termickim postupkom obraduje, te je rizik od zaraze putem transfuzije krvi i krvnih derivata ekstremno mala (ali ne i ne moguca). Treci moguci nacin transmisije HIV-a je vertikalnim putem tj. sa inficirane majke na plod u trudnoci, prilikom porodaja ili prilikom dojenja, putem majcinog mleka.
Definitivno je utvrdeno da se HIV infekcija ne prenosi:
rukovanjem, poljupcem, korišcenjem istih prostorija (stan, kancelarija, škola), korišcenjem istog telefona, kompjutera, korišcenjem zajednickog pribora za jelo, korišcenjem istog pribora za pice, spavanjem u istom krevetu, grljenjem, korišcenjem istog kupatila, peškira i ubodom insekta.

Terapija

Lecenje AIDS-a je dugotrajno i veoma skupo. Moram istaci da se od AIDS-a ne može izleciti (nazalost), nego se terapijom samo produžuje život osobi koja je HIV pozitivna ili obolela od AIDS-a. 80-90% obolelih od AIDS-a umre u toku 3-5 godina, iako lekovi mogu da produže život i do nekoliko godina.
Iako za sada ne postoji lek za AIDS, brojni su lekovi razvijeni u svrhu borbe protiv AIDS-a. To su: AZT, didanozin, zalcitabin, lamivudin i stavudin..

Prevencija

S obzirom na cinjenicu da ne postoji lek protiv HIV-a, jedini nacin za prevenciju bolesti je izbegavanje rizicnih oblika ponašanja. Prevencija AIDS-a zahteva samodisciplinu i snažan karakter.
Nemojte se upuštati u polni odnos sa:
• ljudima za koje se sumnja ili zna da su HIV pozitivni;
• više partnera;
• s osobom koja cesto menja partnere;
• ljudima koji su intravenski narkomani.
Praktikovanje sigurnog seksa može znacajno sniziti rizik od dobijanja infekcije. Ipak, cak i uz korišcenje kondoma postoji izvestan rizik od zaraze virusom. Apstinencija je jedini siguran nacin prevencije. Neki od nacina polnog odnosa, poput analnog seksa, nose veci rizik od zaraze, nego npr. vaginalni odnos. Mogucnost prenosa HIV infekcije je veca s muškarca na ženu, nego obrnuto.

Infektivna mononukleoza (mono) ili žlezdana groznica se često naziva i «bolešću zaljubljenih» (isto i bolest poljubca). Ovaj naziv je samo delimično tačan. Poljupcem se može preneti virus koji izaziva bolest, ali najčešće se prenosi kašljanjem, kijanjem, korišćenjem čaše iz koje je pila zaražena osoba. Mala deca imaju samo minimalne simptome, pa infekcija ponekad prolazi neprimetno.

Lečenje uglavnom podrazumeva odmor u krevetu i uzimanje velikih količina tečnosti.

Simptomi mononukleoze

Tegobe koje se mogu javiti kod mononukleoze su:

- Umor
- Malaksalost
- Bol u grlu i otežano gutanje, moguća je čak dodatna infekcija bakterijama koja slabo reaguje na antibiotike.
- Povišena temperatura
- Otečene limfne žlezde na vratu i u pazušnim jamama
- Otečeni krajnici
- Glavobolja
- Raš kože
- Gubitak apetita
- Uvećana slezina

Od momenta kontakta sa virusom, do momenta pojave prvih tegoba, obično prođe od četiri do šest nedelja, ali kod male dece ovaj period može biti kraći. Simptomi kao što su povišena temperatura i bol u grlu obično nestaju unutar par nedelja, dok umor, uvećane limfne žlezde i uvećana slezina mogu trajati nekoliko nedelja duže.

Kontracepcija


Vođenje ljubavi je zaista predivno iskustvo i poslednja stvar koja ti je potrebna jeste da se uhvatiš za glavu i pitaš se: šta ako...??? Birajući zaštitnu metodu pokazuješ poštovanje prema svom partneru, jer uživanje u vođenju ljubavi i zaštita od trudnoće i polno prenosivih infekcija su stvari na koje oboje imate pravo. Kontracepcija je zaštita od neželjene trudnoće. Postoje razna sredstva kontracepcije.

Kondom (prezervativ)

Kondom (prezervativ) je najefikasnija zaštita zato što ne štiti samo od neželjene trudnoće nego i od polno prenosivih infekcija, uključujući HIV/sidu (!). Ako se pravilno upotrebljava u potpunosti je siguran.
Da budeš sigurnan/na u pouzdanost i kvalitet kondoma, uvek pre upotrebe proveri datum proizvodnje na pakovanju. Kondom ne drži blizu izvora toplote (nemoj ga držati u džepu) i izvora svetlosti.

Postoji još i ženski kondom (femidon) ali je uglavnom nedostupan kod nas.

Kontraceptivne pilule

Kontraceptivne pilule prepisuje ginekolog i kada devojka odluči da počne da uzima pilulu mora prvo da ode na pregled kod ginekologa koji će joj prepisati pilulu koja joj najbolje odgovara i posavetovati je o načinu primene. Efikasnost pilula je 99,9%. Najbitnije je da se pilula redovno uzima, po mogućnosti uvek u isto vreme.

Treba zapamtiti da pilule ne štite od polno prenosivih infekcija, uključujući i HIV/sidu.

Kontracepcija "pilula jutro posle"

Kontracepcija "pilula jutro posle" predstavlja vanredan metod kontracepcije i treba ga koristiti samo u izuzetnim prilikama, npr. kada pukne kondom ili ako iz bilo kog drugog razloga niste koristili nikakvu zaštitu. Ovu kontracepciju devojka treba da uzme što pre, a najkasnije 72 sata nakon nezaštićenog polnog odnosa.

Spirala

Spirala je spravica od plastične mase sa končićima na kraju. Stavlja se u matericu i to čini ginekolog. Nije pogodna za mlade devojke i ne preporučuje se devojkama koje nisu rađale.

Spirala ne štiti od polno prenosivih infekcija, uključujući HIV/sidu.

Dijafragma

Dijafragma je tanka gumena kapica poluloptastog oblika koja je razvučena na tankoj i elastičnoj oprugzi. Potrebno je otići kod ginekologa na pregled kako bi odredio veličinu dijafragme koja najviše odgovara. Dijafragma se stavlja u vaginu pola sata pre polnog odnosa a ne sme se odstraniti najmanje osam sati nakon odnosa. Ona mehanički sprečava prolaz sprematozoida u matericu.


NEPLODNI DANI

Najizad, sa nekoliko reci, treba spomenuti još jednu metodu zaštite od neželjene trudnoce, metodu koja se danas sve manje koristi, jer je potiskuju i zamenjuju novije i efikasnije. Rec je o Ogino-Knausovoj metodi fiziološki neplodnih dana.

Naime, zna se da do trudnoce može doci samo ako u organizmu žene postoji oslobodena i za oplodenje sposobna zrela jajna celija. Ona se u organizmu žene nalazi samo posle ovulacije i sposobna je za oplodnju samo 24 do 48 sati od svog odvajanja od jajnika.

Prema tome, vreme ovulacije je kriticno vreme kada žena može ostati noseca. Preciznije receno ona je sposobna za oplodenje ako se polni odnos obavi najviše dva dana pre ovulacije, jer su spermatozoidi za to sposobni najviše do 48 sati i najmanje dva dana posle ovulacije, jer i jajna stanica ne živi duze od dva dana.

Prema tome, ako bi se znalo tacno vreme ovulacije kod svake žene koja želi da se zaštiti od trudnoce ona bi mogla veoma lako da se sacuva. Morala bi da obrati posebnu paznju na zaštitu, baš u kriticnim danima.

Kako je u prakticnom životu veoma teško odrediti tacno vreme ovulacije, onda je teško odrediti i kriticne dane. Pretpostavlja se da se ovulacija dogada na sredini izmedu dve menstruacije pa se vreme kada žena može da ostane trudna proširuje na 6 dana pre i 6 dana posle sredine ciklusa. U to vreme žena koja koristi ovu metodu treba da bude veoma obazriva i da koristi pouzdana sredstva kontracepcije ako ne želi da ostane noseca.


----------


Vazno je naglasiti da se prilikom namestanja kondoma vodi racuna o semenoj komori (malo ispupcenje na kraju)

Prilikom namestanja je izuzetno vazno da se u njoj ne nalazi vazduh (jer moze doci do pucanja) Zato, ta komorica se pritisne prstima prilikom namestanja.

Onda, ne ostvaruje se veca sigurnost ako se navuce kondom preko kondoma, sta vec, ovo nije preporucljivo jer dolazi do velikog trenja pa vrlo brzo pucaju oba.

Kondomi su od latexa na baznoj osnovi, tako da se ne trebaju mazati dodatnim mazivima radi hmmm... manjeg trenja (laksheg ulaska)
Ukoliko je to neophodno, treba otici do najblize apoteke i potraziti kremu na istoj baznoj osnovi (savet sa apotekarem je obavezan)

Menstruacija

Menstruacija

Menstrualni ciklus je regulisan promenom nivoa seksualnih hormona koji proizvode izvesne promene u jajnicima i materici. Hormonski ciklus je regulisan pomocu negativne povratne sprege.
Ljudska vrsta je skoro jedinstvena po menstrualnom ciklusu medju svim ostalim vrstama. Samo malo drugih sisara (kobile i psi) imaju estrogeni ciklus. Postoji nekoliko razlika izmedju estrogenog i menstrualnog ciklusa. Prvo, zivotinje sa estrogenim ciklusom nemaju menstruaciju (ili nema krvarenja ili su to neznatne rozikaste tackice). Drugo, vreme ovulacije u odnosu na krvarenje (ako ono uopste postoji) je razlicito u svakom ciklusu. Kod zivotinja ovulacija se dogadja dok je zivotinja u "teranju". Kuje ovuliraju u vreme krvarenja. U menstrualnom ciklusu ovulacija se dogadja oko sredine izmedju dva perioda menstruacije. Treca razlika je sto zenke sa estrogenim ciklusom imaju seksualne aktivnosti samo kada su u teranju, a to je za vreme ovulacije. Zene sa menstrualnim ciklusom su u mogucnosti da imaju seksualne aktivnosti sve vreme.

Faze menstrualnog ciklusa

Menstrualni ciklus ima cetiri faze, a svaku karakterise set hormonalnih promena kao i promena u jajnicima i materici. Posto je menstruaciju najlakse videti postoji pokusaj da se nazove prvom fazom menstrualnog ciklusa - bioloski, to je zapravo poslednja faza (iako se u odbrojavanju mestrualnog ciklusa prvi dan racuna od prvog dana menstruacije, posto je on najjace vidljiv).

1. folikularna faza

Ponekad se naziva i proliferativna faza ili preovulatorna faza. Na pocetku ove faze hipofiza luci relativno visok nivo hormona FSH (follicle-stimulative hormone). Funkcija FSH je da stimulise folikule u jajnicima. Na pocetku folikularne faze ovaj hormon daje signal folikulu (povremeno vise od jednom) da pocne da zri i da stvori jaje. U isto vreme folikul luci estrogen. Kako jaje sazreva, pomera se blize folikulu, prema povrsini jajnika.

2. ovulacija

Druga faza ciklusa je ovulacija, u kojo se folikularne kesice otvaraju oslobadjajuci zrelo jaje. Do ovog vremena estrogen je podignut na visok nivo, cime se zaustavlja proizvodnja FSH. Visok nivo estrogena takodje stimulise hipotalamus da proizvede Gn-Rh sto uzrokuje da hipofiza pocne da proizvodi LH (luteinizing hormone). Talasi hormona FSH i LH izazivaju ovulaciju.

3. lutealna faza

treca faza se ponekad zove i postovularna faza. Posto se jaje oslobodi, folikul pod stimulacijom LH se pretvara u zlezdanu masu celija koja se naziva corpus luteum (corpus luteum na latinskom znaci zuto telo, naziv je dat zato sto je masa celija zuckasta u svojo pozadini). Corpus luteum proizvodi progesteron, tako se nivo progesterona podize za vreme lutealne faze. A visok nivo progesterona zaustavlja hipofizno lucenje LH. Kako nivo LH opada corpus luteum se degenerise. Tako proizvodnja corpus luteuma vodi do njegove sopstvene destrukcije. A sa ovom degeneracijom dolazi do naglog opadanja nivoa estrogena i progesterona na kraju lutealne faze. Pali nivo estrogena stimulise hipofizu da pocne da proizvodi FSH i da ceo ciklus pocne ponovo.

4. menstruacija

Cetvrta faza ciklusa je menstruacija izazvana naglim opadanjem nivoa progesterona i estrogena na kraju lutealne faze. Menstruacija je izlucivanje unutrasnje obloge materice (endometriuma), koje izlazi napolje kroz glic materice i vaginu. Za vreme ove faze estrogen i progesteron su na niskom nivou, a nivo FSH se polako podize.

Materica kroz menstrualni ciklus

Dok jajnici i endokrini sistem prolaze kroz cetiri faze, za vreme prve ili folikularne faze, visok nivo estrogena stimulise endometrium materice da raste i deblja i zlezde koje luce supstance koje ce eventualno da hrane embrion. Za vreme lutealne faze, progesteron koga luci corpus luteum stimulise zleze ednometriuma da pocne da luci supstance za ishranu embriona. Ako je jaje oplodjeno, oko sest dana nakon ovulacije jaje stize u matericu koja je pripremljena za njegovo odrzavanje.
Corpus luteum ce nastaviti da proizvodi progesteron i estrogen jos 10 do 12 dana. Ako se oplodnja nije dogodila proizvodnja hormona naglo opada na kraju ovog perioda. Posto posteljica materice nije uspostavljena ona se skida, rezultirajuci menstruacijom. Odmah nakon toga nova posteljica pocinje da e formira u sledecoj folikularnoj fazi. Menstrualna tecnost je kombinacija krvi (od endometriuma), mrtve celije i sluz grlica materice i vagine. Tokom celog trajanja menstruacije oslobodi se oko 4 kafene kasicice tecnosti.

Duzina i trajanje ciklusa

Duzina i trajanje ciklusa zavisi od zene do zene i od ciklusa do ciklusa. Generalno od 20 do 30 pa i 40 dana smatra se normalnim. Prosek je 28 dana, ali ovaj broj je nekako dobio mnogo veci znacaj nego sto zasluzuje. Postoje, dakle, enormne varijacije od jedne zene do druge u proseku trajanja ciklusa, a i kod jedne zene mogu postojati znacajne varijacije u duzini od jednog ciklusa do drugog. Menstruacija traje oko 4-5 dana. Folikularna faza traje od 5 do 13 dana. Ovulacija se dogadja cetrnaestog dana, a lutealna faza traje od 15 dana do pocetka menstruacije. U menstruacijama koje traju krace ili duze od 28 dana lutealna faza je relativno konstantna. Folikularna faza je varijabilne duzine. Tako na primer, ako zena ima ciklus od 44 dana, ona ovulira oko 30 dana a ako ima ciklus od 22 dana ovulira oko 8. Neke zene su prijavile da su mogle da osete ovulaciju, fenomen se zove Mittelschmertz (Srednja bol). Osecaj je opisan kao grcevi sa jedne ili obe strane donjeg stomaka i traje jedan dan.
Ovulacija se ne dogajda u svakom menstrualnom ciklusu. Sto znaci da menstruacija moze poceti i bez ovulacije. Anovulatorni ciklus se dogodi jedanput ili dvaput godisnje kod zena u dvadesetim i tridesetim, a prilicno je uobicajen kod devojaka za vreme puberteta i kod zena za vreme menopauze.

Druge ciklicne promene

Druge dve fizioloske promene koje teku zajedno sa menstrualnim ciklusom su ciklus lucenja grlica materice i ciklus bazicne telesne temperature. Grlic materice sadrzi zlezde koje luce sluz kroz menstrualni ciklus. Jedna od funkcija sluzi je da zastiti grlic od moguceg ulaska bakterija u toku menstruacije. Ove zlezde odgovaraju na promene nivoa estrogena za vreme ciklusa. Dok se estrogen povecava na pocetku novog ciklusa, sluz je alkalna gusta i lepljiva. Kada pocne produkcija LH, preoulacije, matericna sluz se jos vise menja. Postaje alkalnija, redja i vodenija. Posle ovulacije sluz se vraca u prethodno lepljivo, manje alkalno stanje. Bazicna telesna temperatura kod zene takodje varira po fazama menstrualnog ciklusa. U osnovi model je sledeci: za vreme folikularne faze temperatura je niska i moze opasti na dan ovulacije, dok nakon ovulacije primetno raste, i nastavlja da bude visa do kraja ciklusa. Progesteron povecava telesnu temperaturu, pa je temperatura za vreme lutealne faze posledica povecanog progesterona za vreme tog perioda. Menstrualni problemi Najcesci menstrualni problem je dismenoreja (bolna menstruacija). Frekvencija i jacina bola variraju od zene do zene i od ciklusa do ciklusa. Najcesci su bolovi u karlici, zatim glavobolja, bol u ledjima, muka i osecaj pritiska u karlici. Iako tacan uzrok dismenoreje nije poznat, vodeca teorija danas ukljucuje prostaglandis, supstance nalik hormonima koje proizvode mnoga tkiva u organizmu, ukljucujuci i oblogu materice (Budoff 1980). Prostaglandis moze izazvati da se misici grce i moze uticati na velicinu krvnih sudova. Zene sa jakim menstrualnim bolovima imaju neobicno visok nivo prostaglandisa. Visok nivo uzrokuje jake matericne kontrakcije. Prostaglandis takodje moze izazvati vecu osetljivost na nervnim zavrsecima. Kombinacija kontrakcija materice, nedostatka kiseonika i povecane nervne osetljivosti proizvodi menstrualne bolove. Aspirin se pojavljuje kao najbolji lek protiv menstrualnih bolova. Vezbanje i dobra forma takodje mogu pomoci (Golub, 1992). Masters i Johnson su preporucivali masturbaciju. U fizioloskom smislu neugodnost, pritisak i naduvenost rezultat su karlicnog edema (pretrpanost tecnoscu u karlicnoj regiji). Za vreme seksualnog uzbudjenja i orgazma, navala krvi (kongestija) se u karlici povecava. Posle orgazma krv se rastace. Tako orgazam, bilo da je proizvod masturbacije ili nekog drugog sredstva, moze pomoci u olaksanju od karlicnog edema koje izaziva menstrualne neugodnosti. Amenoreja je drugi menstrualni problem, i oznacava odsustvo menstruacije. Naziva se primarna amenoreja ako devojka nije dobila menstruaciju do svoje 18 godine i sekundarna amenoreja ako je imala makar jedan ciklus. Amenoreja je simptom neplodnosti. Neki uzroci amenoreje ukljucuju kongentialne defekte reproduktivnog sistema, hormonalne imbalanse, ciste ili tumore, bolesti, stres i emocionalne faktore povezane sa pubertetom. Drugi aspekti menstrualnog ciklusa R. T. Frank je 1935. godine skovao sintagmu predmenstrualna tenzija oznacavajuci promene raspolozenja koji se mogu dogoditi za vreme tri ili cetiri dana neposredno pred pocetak menstruacije. Simptomi predmenstrualne tenzije ukljucuju depresiju, uznemirenost, iritabilnost, zamor, glavobolje, i nisko samopostovanje. Od kada je Frank uveo ovu sintagmu pocelo je da se skuplja puno podataka o raspolozenjima za vreme premenstrualnog perioda. Termin predmenstrualni sindrom (PMS) se koristi da bi se oznacili oni slucajevi u kojima zena ima jake kombinacije fizickih i psiholoskim predmenstrualnih sindroma. Ovi simptomi mogu ukljuciti tenziju, depresiju, iritabilnost, bol u ledjima i zadrzavanje vode (Dalton, 1979). Razlicita istrazivanja o ovom pitanju su sprovodjena, gde se uglavnom dokazivalo postojanje PMS-a. Ipak, rezultati su uzimani sa rezervom. Ono sto se bi se moglo zakljuciti je sledece Zene u proseku osecaju neke promene u raspolozenju prolazeci kroz faze menstrualnog ciklusa. Postoje velike razlike od jedne zene do druge u jacini promena i nacinima njihove ekspresije. Nazalost studije koje su pokusale da obezbede informacije pokazuju znacajne razlike u zakljucima (Hyde, 1985). Pokazuje se da 50 do 75 procenata zena pokazuje neke promene u raspolozenju, dok najmanje 25 procenata ne pokazuje nikakve promene. Druga karakteristika koja se istriazivala kada su u pitanju promene je seksualna zelja. Zene, za razliku od zenki iz zivotinjskih vrsta, se ukljucuju u seksualne aktivnosti za vreme citavog menstrualnog ciklusa. Ipak, generalno se cini da postoje dva vrhunca u frekvenciji seksualnih odnosa, jedan neposredno pre menstruacije i jedan odmah posle menstruacije (Udry&Morris, 1968, Gold&Adams, 1981). Ipak, ovo nije posledica nivoa hormona. I pazljivo treba koristiti merenje zelje putem frekvencije seksualnih odnosa, jer je seksualni odnos - odnos izmedju dve osobe.

Drugi aspekti menstrualnog ciklusa

R. T. Frank je 1935. godine skovao sintagmu predmenstrualna tenzija oznacavajuci promene raspolozenja koji se mogu dogoditi za vreme tri ili cetiri dana neposredno pred pocetak menstruacije. Simptomi predmenstrualne tenzije ukljucuju depresiju, uznemirenost, iritabilnost, zamor, glavobolje, i nisko samopostovanje. Od kada je Frank uveo ovu sintagmu pocelo je da se skuplja puno podataka o raspolozenjima za vreme premenstrualnog perioda.
Termin predmenstrualni sindrom (PMS) se koristi da bi se oznacili oni slucajevi u kojima zena ima jake kombinacije fizickih i psiholoskim predmenstrualnih sindroma. Ovi simptomi mogu ukljuciti tenziju, depresiju, iritabilnost, bol u ledjima i zadrzavanje vode (Dalton, 1979). Razlicita istrazivanja o ovom pitanju su sprovodjena, gde se uglavnom dokazivalo postojanje PMS-a. Ipak, rezultati su uzimani sa rezervom. Ono sto se bi se moglo zakljuciti je sledece Zene u proseku osecaju neke promene u raspolozenju prolazeci kroz faze menstrualnog ciklusa. Postoje velike razlike od jedne zene do druge u jacini promena i nacinima njihove ekspresije. Nazalost studije koje su pokusale da obezbede informacije pokazuju znacajne razlike u zakljucima (Hyde, 1985). Pokazuje se da 50 do 75 procenata zena pokazuje neke promene u raspolozenju, dok najmanje 25 procenata ne pokazuje nikakve promene.
Druga karakteristika koja se istrazivala kada su u pitanju promene je seksualna zelja. Zene, za razliku od zenki iz zivotinjskih vrsta, se ukljucuju u seksualne aktivnosti za vreme citavog menstrualnog ciklusa. Ipak, generalno se cini da postoje dva vrhunca u frekvenciji seksualnih odnosa, jedan neposredno pre menstruacije i jedan odmah posle menstruacije (Udry&Morris, 1968, Gold&Adams, 1981). Ipak, ovo nije posledica nivoa hormona. I pazljivo treba koristiti merenje zelje putem frekvencije seksualnih odnosa, jer je seksualni odnos - odnos izmedju dve osobe.