[Only admins are allowed to see this image]Mnogi dugogodišnji parovi
nađu se u naizgled bezizlaznoj situaciji zbog smanjene želje za seksom.
Razloga za paniku nema jer se želja za seksom brzo može vratiti i
poboljšati mijenjanjem određenih navika – prvo treba pronaći u čemu je
problem.Prepuni svakodnevni rasporedi, stres, porodični problemi, ali i
oni na poslu, neki su od glavnih ubica strasti u vezi. Ako vi i vaš
partner u posljednje vrijeme osjećate da vam želja za seksom kopni,
vrijeme je da nešto preduzmete.STRESOpšte je poznato da stres utiče na mnoge aspekte života, pa tako i na
onaj seksualni. Posebno su osjetljive žene koje dugo vremena žive pod
uticajem stresa. Takav način života može znatno da oslabi njihov libido.
Naime, stres pojačava lučenje takozvanih negativnih hormona koji
ubijaju seksualnu želju. Rješenje ovog problema je vrlo jednostavno –
treba uporno i marljivo raditi na opuštanju, a preporučuju se
meditacija, vježbe disanja, autogeni treninzi i duge šetnje.
NEFUNKCIONALNA VEZAZa razliku od muškaraca, žene seks vežu za emocije. Ako u vezi postoji
problem i ako se žena ne osjeća emotivno sigurno, to će se odraziti na
njen libido. Posljedica toga će biti loš ili čak nepostojeći seksualni
život. Rješenje problema jeste otvoren razgovor između partnera. Ako se
veza može popraviti, popraviće se i njen libido, a samim tim i seksualni
život oba partnera.
ŽELJA ZA DJETETOMIako mnogi parovi toga nisu ni svjesni, želja za bebom može imati
negativan uticaj na seksualni život. Naime u slučaju želje za začećem
vođenje ljubavi može postati vrlo stresan i mehanički čin. U tom slučaju
mnogi muškarci pate zbog straha da neće uspjeti. Taj negativan učinak
brzo nestaje ukoliko par uspije da se opusti.
SAMOPOUZDANJESamopouzdanje je ključno za mnoge stvari u životu, a presudnu ulogu ima i
u seksualnom životu. Oni koji se osjećaju sigurno i dobro u sopstvenoj
koži, imaju i snažniji libido i bolji seksualni život. Oni koje muče
kilogrami i drugi umišljeni ili stvarni problemu ne uživaju toliko u
blagodetima seksa. Rješenje je očigledno: poraditi na vlastitom
samopouzdanju, a korist će se osjetiti u svim životnim oblastima.
POSLOVNE OBAVEZEProblemi na poslu, dugi radni sati, nedovoljna količina novca i slični
problemi dobar su preduslov da seks iz vaše spavaće sobe nestane na duže
vrijeme. Probleme nekada ne možemo izbjeći, kao ni stres koji donose sa
sobom, ali njihovu razornu moć će ublažiti razgovor s partnerom.
Djeljenje problema pomoći će vam da se opustite i lakše dođete do
problema, a iskreni razgovor će vas zbližiti i sigurno neće udaljiti od
seksa.
PORODIČNE OBAVEZEBaš kao poslovne, i porodične obveze mogu nas toliko okupirati da
potpuno smetnemo s uma bilo kakvu akciju u spavaćoj sobi. Nemojte da
dopustite da sav teret oko kuće i djece obavlja jedan partner. Umjesto
toga da jedan radi, a drugi odmara, podijelite obaveze, obavite sve što
je potrebno, a preostalo slobodno vrijeme posvetite jedno drugome.